みんなが寝静まったころに外で縄跳び続けて４日目。 今日は、１回目８０回までかなり余裕でできた しかも、８０回までの理由は途中で靴が脱げたから 昨日までの運動靴はタウンユースのため、やや大きめ。 カポカポして跳びづらかったので、踵の浅いトレーニ…